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Aktueller Inhalt von m1lh0us3

  1. Gruftis-Satanisten-Metaler-Gothics Der Thred für alle gleichgesinnten

    In Flames war richtig richtig geil gestern. Die neuen Songs sind livesogar ziemlich gut, hätt ich nicht gedacht.:D

  2. Gruftis-Satanisten-Metaler-Gothics Der Thred für alle gleichgesinnten

    Das klingt doch mal ganz gut. Frau mich schon auf den 19. :)

  3. Gruftis-Satanisten-Metaler-Gothics Der Thred für alle gleichgesinnten

    Auf Gojira bin ich mal gespannt. Hab bisl bei youtube reingehört und fand se nicht mal übel...

  4. Akuter Frust im B.Net ? - dann kannst du hier alles abladen ! Teil II

    meine fresse, 1. april?

  5. Akuter Frust im B.Net ? - dann kannst du hier alles abladen ! Teil II

    Wenn ich net son Kater vom gestrigen Wiesnbesuch hätt würd ich ja Sport machen. Naja muss mich einfach zwingen...

  6. Fitnessstudio

    Plan is... naja für die Tonne und die Wiederholungszahl ist eindeutig zu hoch. Willst du nur Kraftausdauer trainieren? Was meinst du mit Krafttraining? Joggen nach dem Pumpen brauchst nicht.

  7. Biergartentreffen in München

    Da würd ich mich doch auch anschließen.

  8. Gruftis-Satanisten-Metaler-Gothics Der Thred für alle gleichgesinnten

    Zwar kein Vergleich zu den älteren Sachen aber so schlimm ist's nun auch wieder nicht. Da könnte man wieder ne ewige Diskussion wie beim neuen Album von Metallica führen ob ihre Entwicklung nunr gut oder schlecht ist. Bin in der Hinsicht nicht so festgefahren. Da ich abwechlsungsreiche Musik...

  9. Fitnessstudio

    Nanana, Fette sind essentiell für die Energieversorgung. Allerdings darauf achten "gute" Fette zu sich zu nehmen, z. B. enthalten in fettem Fisch, Oliven- Raps- Distel- Leinöl, Nüsse wie Mandeln oder Erdnüsse. Proteine aus magerem Fleisch, Quark sind hervorragend. Kohlenhydrate am besten aus...

  10. Fitnessstudio

    Naja also Joghurt is jetzt net unbedingt die üble Eiweißquelle. Eher Magerquark :D

  11. Gruftis-Satanisten-Metaler-Gothics Der Thred für alle gleichgesinnten

    Yeah 19. Oktober In Flames in München. :) Na hoffentlich spieln sie nicht so viel vom neuen Album...

  12. Fitnessstudio

    Hängt wohl vom Studio selber ab ob du mit 16 trainieren darfst. Meist ist das aber schon so. Also zwischen 70 kg und 75 kg ist doch ein kleiner Unterschied, lol. Was sind denn deine Ziele? Grundsätzlich lässt sich sagen, dass ein Muskelaufbautraining das Effektivste für einen dauerhaften...

  13. Fitnessstudio

    Protein ist für den Sportler wichtig, genauso wie gute Fette und genug Kohlenhydrate ;) Was meinst du denn mit "mit Proteinen anfangen"? Shakes oder wie? Ist meiner Meinung nach auf deinem Trainingsstand unnötig wenn du dich sonst ausgewogen ernährst. Nach ein zwei Jahren Training kann man dann...

  14. Fitnessstudio

    Wenn du ohne blöde Kommentare über Kraftsport diskutieren willst kann ich dir www.ironsport.de/forum an's Herz legen. Daneben findest du dort auch kompetente Gesprächspartner. Wenn ich mir die postings hier teilweise durchlese.... neeee :rolleyes: Zur Abwechslung ist crossfit auch ne tolle...

  15. Arbeitsthread: Anfängerseminar mit Usual und Blanchefleur, Start 18.08.

    Mir ist ne Frage für's nächste Mal eingefallen: Teilweise sind Unique-Monster in Hell sehr gefährlich. Vor welchen verzauberungen sollte man sich besonders vorsehen? Wie vermeidet man schnell gepwnt zu werden? Ist natürlich auch vom Charakter abhängig, ganz klar.
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